Liebe Freunde des guten Essens, lange habe ich kein Rezept mehr veröffentlicht und auch auf Instagram und Facebook wurde es sehr viel…

In dieser Folge: Wasser Nicht umsonst bezeichnet man Wasser als das Elixier des Lebens. Warum Wasser so wichtig für uns und unseren…

  *Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich kooperiere mit der Firma Golden Spices und bekomme dafür Gewürze gestellt.       Glasnudeln, Karotten,…

Champignons gefüllt mit Frischkäse, Oliven und getrockneten Tomaten – die perfekte mediterrane Vorspeise. Eigentlich gibt es bei mir als Vorspeise ja meistens…

In dieser Folge: Lebensmittel für ein schönes Hautbild. Jeder von uns wünscht sich wahrscheinlich ein schönes und reines Hautbild, manche haben von…

In dieser Folge: Alles auf (H)anfang. mit Hardy Braun habe ich ein Interview über Hanf, wie Hanf unsere Zukunft verändern wird, und…

In dieser Folge: Superfoods. Wir alle haben die Namen schon mal gehört und die meisten von uns haben sie bestimmt schon probiert…

*Werbung* Hier bei handelt es sich um eine Kooperation mit der Firma Reichenbach, von der ich Porzellan gestellt bekommen habe.   Es…

In dieser Folge: Sind Kohlenhydrate gut oder böse? Diese Frage beschäftigt viele Menschen. Grund genug, sich diesem spannenden Thema in einer eigenen…

In dieser Folge: Lebensmittel gegen Bauchfett. In dieser Folge erzähle ich über die Lebensmittel, die dabei helfen können, das Bauchfett zu reduzieren.…